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晕车晕船掐关冲

2018-01-10 18:09:13生命时报
核心提示:关冲穴较小,刺激该穴时可以另一手的拇指和食指捏住无名指,并以拇指指甲抵住穴位掐揉。

  节假日外出旅行,饱览湖光山色是件乐事,但有些人常因舟车劳顿,出现恶心、头晕、呕吐的症状,不敢轻易出游。其实,除了提前备好晕车药,每个人的身上还“藏”着一些有效的晕车穴位——感到胸闷想吐时,可自己或请朋友帮忙掐揉无名指上的关冲穴,非常方便,可谓“一穴制胜”。

  关冲位于无名指末节尺侧,距指甲角0.1寸,是手少阳三焦经上的第一个穴位。六腑以通为用,三焦是六腑中最大的腑,主一身之气,是调气的一大通道。晕车是因人体不能耐受车船的颠簸,气机升降不利,以致清气不能上升而出现头晕,浊气不能下降而恶心呕吐。掐关冲穴可通调气机,醒神开窍,理气和中止呕。

  关冲穴较小,刺激该穴时可以另一手的拇指和食指捏住无名指,并以拇指指甲抵住穴位掐揉。


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